目前日期文章:201505 (8)

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有人說「女人是水做的!」,以科學的觀點來看,應該說人體有70%都是水分,皮膚的保濕固然重要,但上了年紀,反倒覺得身體略顯水腫、新陳代謝也變差。

尤其夏天,排汗量多,喝水量也增加,明明皮膚看似乾巴巴的,抖動身體怎麼感覺一肚子都是水。

以往我會自己烹煮綠豆薏仁湯或紅豆薏仁湯來當點心吃,一來消暑、二來解渴消水腫,大人小孩都喜愛;每次準備就是一大鍋的量,約莫3~4天以上才會解決完畢,往往最後看到鍋底都會有股想放棄繼續準備的念頭,綠豆、紅豆泡在水裡都變腫大了,鍋底全是沙沙沙~增肥的後遺症就讓我為之惶恐。

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圍兜可說是育兒路上不可或缺的寶寶貼身用品,兩姊弟開始吃喝至今,幾乎餐餐可見它們的蹤影。

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也許是體質遺傳、也許是雙胞胎的種種因素,兩姊弟自出生到現在,生長發育曲線落點(身高、體重)一直都在標準線以下,尤其弟弟幾乎不曾越過3%的最低標準,讓我不時擔憂,一番波折,經醫生確診為早發性兒童脊椎側彎後,由於目前年紀幼小、體重不足,只能穿著石膏衣暫時支持,避免側彎情況加劇,往後持續追蹤,只要活動力良好就好。有鑑於他的體重、身高進展不多,為媽的我依舊想幫他補一補,期望他能盡早恢復正常的生活。

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雞精,一種讓我又愛又怕的食品。曾聽聞有些媽咪朋友會在產前產後飲用雞精來做為營養補給品,而我產前也曾在某堂媽媽教室領取到某知名品牌的罐裝雞精,初次品嘗後就讓我不敢再次領教,一向走清淡口味的我,一品嘗到味道口感偏重的食品時,總有股作噁的不舒服感。於是乎,懷孕時期、產後坐月子我都不曾將雞精當作短期的營養補充品,而選擇媽媽奶粉以及月子媽媽到府服務。就在前些日子,無意間發現一款蒸雞精,據說味道有別於罐裝雞精,口感天然濃郁,且保存容易、攜帶方便,是安全便利的營養補給品。

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自有印象以來,洗衣這件事對我來說真是一件苦差事,尤其喜獲嘉嘉、叡叡這對可愛的龍鳳胎寶寶後,更是手忙腳亂。起初,兩姊弟的所有衣物幾乎親自手洗,隨著他們年齡增長,待洗衣物量也跟著倍增,夏天衣物換洗多,冬天衣物實在厚,我的雙手只好舉白旗投降,將這個重責大任轉交給全能的瑪麗亞 - 洗衣機。

該說自己脫線也好,寶貝汗腺發達也罷!前陣子,白天一早將衣物丟入洗衣機後,明明1小時左右的洗程就完工,卻常常讓衣服孤零零的待在洗衣機內,直到晚上甚至隔天一早才發現衣服未晾!當下取出衣物時就可聞到一股濕濕的味道,是霉味嗎?此外,以往機洗後的衣物依舊有股臭味,經日曬1~2日後,仍有股不舒服的味道。

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「毛寶兔」一直都是我心目中家用品的理想品牌之一,有鑑於夏日洗衣一事更顯繁忙,於是乎前陣子著手使用「毛寶兔 超酵素制臭抗菌防霉濃縮洗衣精」來清洗寶貝們的衣物,洗淨後的衣物果然沒有聞到臭味,倒有股清新的花果香味,再經過太陽日曬1~2日後,暖烘烘的衣物除了有自然陽光味外,仔細聞聞還能聞得到微乎其微的香味,就連摸起來也是暖暖的觸感,讓人覺得好舒服。

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當兩姊弟開始學爬,想要探索立體世界的人事物時,曾添購幾款圖案多元、色彩鮮豔的遊戲地墊,現今看來倒覺得圖案底色有點過於複雜而影響小孩的專注力和行動力。婚前至婚後,為了維護居家整潔,不定期前往特力屋以及HOLA添購不少居家布置的好幫手,前些日子再度前往特力屋網站找尋理想的素雅地墊,恰好發現「新直條素拼彩墊」有開放箱購,任選五件享合購價999元,二話不說,馬上入手一組五件。

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身為一個焗烤狂熱者,無論是自己準備或者外出用餐,首選料理必然是焗烤類美食,前陣子就到HOLA網站選購一台「奇美18公升時尚電烤箱」,有溫度控制設計、調節上下火功能以及定時設定裝置,讓我的居家料理之路更加順遂,可惜家中的烤皿數量不足,每當準備焗烤料理時,老公往往只能眼巴巴看著我們享用或者分幾杯羹過過乾癮,為了圓夢,為了讓家中所有成員都能盡情享用由我準備的焗烤料理,再次前往HOLA網站選購調理烘焙器具,採購重點主要是烤皿和煎鏟等餐具,考慮到平日料理的需求,最終選購「山茶花長陶瓷微烤兩用盒400ML」、「山茶花方陶瓷微烤兩用盒470ML」以及「SADOMAIN山毛櫸不沾桌中華煎鏟」。

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為了全家人的健康著想,居家清潔幾乎是每天的例行公事,婚前有媽媽代勞,婚後也有婆婆從旁協助,著實減輕不少家事繁忙的壓力,有鑑於平日還得照料年幼姊弟倆的生活起居,也考慮到長輩年紀增長,體力、活動力無法和以往相比,母親節將至,體恤媽媽們的辛勞,母親節就讓平常辛苦的媽咪們放個假吧!

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土生土長的東方人,有著東方人的生活習慣和體質,一年四季,習慣早上一起床就來杯沖泡飲品暖暖胃,其中我最偏愛養生飲品為身體補充營養再開始忙碌的一天。

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以往我習慣選購市售小包裝的沖泡式飲品,想說一餐一包份量剛剛好,偏偏有時一早肚子還撐著,壓根兒喝不完還得硬撐,有時卻覺得喝不過癮,想再泡一杯又嫌多。前陣子,我終於找到一款可隨自己喜好調配濃淡度且內容豐富的養生沖調飲品,其正名為「東風 養生沖調飲品(多穀飲)」以及「東風養生沖調飲品(多麥飲)」。

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