Melody．嘉叡媽的異想世界

話說，自從有了Janet & Jerry這對龍鳳胎姊弟後，想要一夜好眠對我而言還真是一件遙不可及的夢想，初為新手媽咪時，忙於照顧兩姊弟的生活起居，還得不分晝夜每隔2~3小時親餵和手擠母奶(一瓶餵一親餵)，壓根無法好好睡覺，隨著孩子年齡增長，他們的食衣住行育樂以及隨之而來的種種問題，已經讓我壓力大到無法安心入眠，往往最後都是累到睡著，除了改變這樣的生活作息方式，慢慢調整自己的心態外，選擇適合自己的床墊和枕頭，讓我覺得睡眠不再是負擔，而是新享受。

話說，住在台灣的我們可真幸福，不用出國就可品嘗各國道地美食，喜愛異國料理的我，前陣子受了韓國綜藝節目的影響，對於韓國泡菜情有獨鍾，當初心想為何韓國各大戲劇、綜藝節目都能發現到泡菜的蹤跡，因為泡菜不僅是韓國傳統發酵食品，也是最具代表性的家常菜，他們相信泡菜既能美容又有益健康，為此，首爾還建立一所泡菜博物館，可想而知泡菜在韓國人心目中的地位超然。

也許是體質遺傳、也許是雙胞胎的種種因素，兩姊弟自出生到現在，生長發育曲線落點(身高、體重)一直都在標準線以下，尤其弟弟幾乎不曾越過3%的最低標準，讓我不時擔憂，一番波折，經醫生確診為早發性兒童脊椎側彎後，由於目前年紀幼小、體重不足，只能穿著石膏衣暫時支持，避免側彎情況加劇，往後持續追蹤，只要活動力良好就好。有鑑於他的體重、身高進展不多，為媽的我依舊想幫他補一補，期望他能盡早恢復正常的生活。

孩子越大，活動的範圍越廣，相對地，教具、玩具也越買越多，話說選購容易、清理難，往往為了清潔孩子們的遊戲室，就得花上大半天的時間，這還不包含清洗教具、玩具、玩偶等物品的時間喔！其中又以絨毛玩具的清理最為耗時又耗神。

嘉嘉、叡叡目前3歲9個月，好奇心旺盛的階段，很喜歡找物，前陣子翻閱了好幾本解謎的遊戲書，意外發現兩姊弟很喜歡找物品...

這是兩姊弟第一次接觸光影魔術系列的書籍，透過光線的照射，喜歡找物的兩姊弟，多了互動式的光影照射，讓他們有如發現新大陸般的驚喜。

原本不好甜食的我，出社會工作後，難敵四面八方的誘惑，親友、同事的推薦再推薦，接觸不少宅配美食，其中最愛的還是蛋糕類。

殊不知是不是老天爺聽見我內心吶喊許久的慾望之聲，讓我幸運獲得「月之戀人 Moon Lovers 長崎蛋糕禮盒組」的品嚐機會，話說即將成為幸福人妻「馮媛甄」精心挑選的結婚喜餅就是出自於「月之戀人 Moon Lovers」，這讓我想起當初即將為人妻時的忙碌時光，至今都快九年了，當時的奔波辛酸仍然記憶猶新，這也是為什麼我想藉由體驗來分享美食的原因，就是要透過真實貼切的品嘗經驗讓更多有需求的朋友們，花費較少、較短的時間找到最適合自己的那份幸福。

廚藝不精的我，平日其實很少下廚，偶而只會弄出幾道家常菜，為了孩子和家人的健康著想，我的遠期目標是期望自己每日至少烹煮一餐，忙裡偷閒之餘，冰箱內必備的儲備糧食總少不了方便料理的食品，至於選購食品則以無添加有害化學物為出發點，如此一來，方便料理之餘，也能維護家人的健康，何嘗不可。

一直以來我都希望擁有一個溫馨舒適的居家環境，針對居家空間的陳設與規則自然有我一套秘密法則，期盼這些居家佈置能讓我擁有更高質感的居家生活美學，為此還添購不少居家收納用品，想必是家裡雜貨太多，物品有大有小難以分類收納，不少東西都是堆放在一旁，每每看到都覺得心情好阿雜，總覺得再添購一些收納小物，即使收納空間再小也能有效利用。內心吶喊許久的聲音似乎被聽見了，遍尋已久終於找到這款「無敵金剛夾」，搭配「吊架基座」、「吸盤掛勾」、「小吸盤」、「小吸盤輔助貼片」、「小螺絲」、「4米強力繩」、「S型掛勾」等吊掛配件，隨著各種創意創造出無限可能。

自有印象以來，洗衣這件事對我來說真是一件苦差事，尤其喜獲嘉嘉、叡叡這對可愛的龍鳳胎寶寶後，更是手忙腳亂。起初，兩姊弟的所有衣物幾乎親自手洗，隨著他們年齡增長，待洗衣物量也跟著倍增，夏天衣物換洗多，冬天衣物實在厚，我的雙手只好舉白旗投降，將這個重責大任轉交給全能的瑪麗亞 - 洗衣機。

以往慣用的洗衣精多為液態瓶裝，最輕0.8公斤，最重的也有5公斤之多，三天兩頭就得洗衣，取拿洗衣精就當作練舉重，難怪平日沒運動也能擁有二頭肌(酸)。

瞎忙了一整日，等到Janet & Jerry雙雙入睡後，就是我一天中難得的悠閒時光，往往深夜時刻，嘴殘因子就在體內作怪，讓我難以靜下心來處理雜務。

殊不知是不是老天爺聽見我內心吶喊許久的慾望之聲，讓我幸運獲得年度超涮嘴零食界新星「芭娜娜啾香蕉脆片」的品嚐機會。話說，我其實不是很愛吃香蕉，反倒偏好口感硬脆的水果，而經過油煎後的「香蕉脆片」味道香濃、口感更顯薄脆，好吃到讓我停不下來，要不是得拍照分享心得，我一定秒殺它們。

身為女性，總希望自己能夠內外兼具，雖然不能媲美光鮮亮麗的明星或名人，也想保持肌膚光澤有彈性，時時維持身體在最佳狀態。我和大多數女性一樣，都有著某方面生理的困擾，在那段時期，既不方便游泳也不想運動，原本急躁的個性更加容易暴怒，長久下來，我發現出血前幾分鐘，下腹部容易有疼痛感，輕則只需彎著身體，雙手護著下腹部，忍著幾秒就好，重則痛到無法正常作息，乾脆請假在家休息。

幼兒體溫高，一直都是蚊子大軍的最愛，每每外出若不做好防護準備，幼嫩白皙的肌膚，一被蚊蟲叮咬，紅腫情形特別明顯可見，痛癢難受至極，無法控制的抓破皮、留疤、再抓、又流血....這樣的惡性循環，除了發生在我家龍鳳胎姊弟倆外，我也受害者之一。

對付蚊子，我的作法是零積水（消滅孳生地），睡覺時運轉電風扇（避蚊），外出使用驅蚊貼、驅蚊噴液或乳液（驅蚊）；家裡積水好清理，但蚊子會隨著大樓內暢通無阻的通道到處覓食，而會接觸肌膚的防蚊噴液和乳液總讓我有安全上的疑慮，所以很少使用。

廚藝不精的我，平日其實很少下廚，為了孩子和家人的健康著想，我的遠期目標是期望自己每日至少烹煮1餐。既然打算親下廚，就得先從挑選新鮮食材下手，除此之外，選購調味料和油品也是一門學問，試問一道辛苦準備的佳餚若使用劣質原料製造的調味料或油品而危害家人健康，不就違背了當初選購新鮮食材、自己烹飪的初衷。

廚藝不精的我，平日其實很少下廚，偶而只會弄出幾道家常菜，為了孩子和家人的健康著想，我的遠期目標是期望自己每日至少烹煮一餐，忙裡偷閒之餘，冰箱內必備的儲備糧食總少不了方便料理的食品，至於選購食品則以無添加有害化學物為出發點，如此一來，方便料理之餘，也能維護家人的健康，何嘗不可。

我愛茶飲，熱茶、冷飲我都愛，品嘗茶香之餘，也讓身心得到某程度上的舒暢，也許是天性使然，從小就愛喝茶，跟著爺爺、爸爸的腳步一起品嘗茶香，無論是花茶、高山茶或者日式茶等茶類製品，我都來者不拒。

直到最近，初次聽聞山苦瓜也能製成茶包，頓時感到非常疑惑；話說各類蔬菜皆是我的最愛，但總對某幾樣蔬菜抱著排斥的心態，山苦瓜便是其中之一，就是因為它的苦味讓我退避三舍，偶而再次嘗試依舊感到苦不堪言；據說「四號種子」出產的「野生山苦瓜茶包」很神奇，喝起來不苦不澀，甘甜好喝！我這隻好奇心頗重的小貓咪當然也想"嘗先"、"嚐鮮"。

「蔬果五七九、健康人人有」這個口耳相傳、人人都會呼喊的口號，卻不見得都能確切執行，就連一向偏好清淡和蔬果飲食的我也是如此；更確切的說法應該是以往每日的水果量大多有達到標準，但蔬菜的攝取量普遍偏低，這還得感謝長輩周末假日多會採購不少水果，讓我們平日也能吃到不少當季的水果。

話說平日多以外食為主，最愛麵食、焗烤和鬆餅，想當然而蔬菜的攝取量明顯不足，即使偶而會心虛的點選含有蔬菜的料理，但自己很清楚我就是蔬~菜~吃~太~少，加上缺乏運動量、生活作息不正常，身體常常呈現疲憊狀態，心情自然很難開心起來。前陣子，偶然發現市面上也有販售100%天然的蔬菜汁，讓我為之心動，心想不用勞師動眾，也能喝的到不添加一滴水的蔬菜汁，何樂不為呢？

自有印象以來，洗衣這件事對我來說真是一件苦差事，尤其喜獲嘉嘉、叡叡這對可愛的龍鳳胎寶寶後，更是手忙腳亂。起初，兩姊弟的所有衣物幾乎親自手洗，隨著他們年齡增長，待洗衣物量也跟著倍增，夏天衣物換洗多，冬天衣物實在厚，我的雙手只好舉白旗投降，將這個重責大任轉交給全能的瑪麗亞 - 洗衣機。

話說過敏體質會遺傳，容易生病的體質不知是否也會？從小到大，我不愛吃營養補給品，就連自家燉補的藥補，我也是能避就避，可能是為人母後體質變異，慢慢能夠接受那些奇特的味道。

俗話說的好，天下沒有醜女人，只有懶女人，崇尚自然派的我，雖然不擅彩妝裝扮，至少略懂肌膚的基礎保養。(明明就是懶女人一枚)

想擁有ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ迷人的嘴唇，我相信適合自身的護唇產品絕對是必要的，這次我要介紹一款MIT台灣生產，使用來自歐洲有機認證原料的球型護唇膏，造型可愛又時尚，完全顛覆我對傳統護唇膏的印象，「Too Style含有機天然護唇球」能長效保濕，呵護雙唇，攜帶方便，現今已成為我愛美耍心機的時尚配件。

廚藝不精的我，平日其實很少下廚，為了孩子和家人的健康著想，我的遠期目標是期望自己每日至少烹煮1餐。既然打算親下廚，就得先從挑選新鮮食材下手，除此之外，選購調味料和油品也是一門學問，試問一道辛苦準備的佳餚若使用劣質原料製造的調味料或油品而危害家人健康，不就違背了當初選購新鮮食材、自己烹飪的初衷。

自從食安問題連環爆，油品管理有漏洞後，對於油品該如何挑選更是謹慎，現今資訊爆發時代，從電視節目以及網路資料就可獲得不少關於如何挑選食用油的小祕訣，像是選購100%純度、產地透明的油品，可視家人需求和烹調方式選擇油品的種類，以及包裝方式的考量等，如此一來，照料家人的胃之餘，也能一起維護他們的健康。